domingo, 15 de junho de 2014


PUDIM SEM LEITE CONDENSADO E SEM AÇÚCAR

Foto: Pudim de leite diet, sem leite condensado, sem açúcar, sem culpa! Perfeito para sobremesa de domingo! Receita de uma amiga super fit! #atitudeboaforma #alimentaçãofuncional #anamaria #nutriçãofuncional #blogdanutricao #gastronomiafuncional #projetoveraopravidatoda #projetochefjac #projetopaulinhafit #biapiccolottonutricionista #focanaporradadieta #dietasemsofrer #misssaude #vemserfit #funcionalnaveia

  Essa delícia eu aprendi através do Instagran da Lua Amoedo. Um Pudim Fit maravilhoso, baixíssimas calorias, muito sabor e não deixa nada a dever ao tradicional...nunca mais faço o outro!!kkkkkk
  Se joga!!!!

INGREDIENTES
- 3 ovos
- 500ml de leite desnatado
- 2 col sopa generosas de requeijão cremoso ligth ou zero
- 4 col sopa de leite em pó desnatado
- 4 col sopa de adoçante culinário para forno e fogão

Bata todos os ingredientes no liquidificador, reserve. Caramelize uma forma para pudim com uma caldinha de água e adoçante (coloquei um pouquinho de mel para ficar mais coradinho) . Fiz direto na forma.
Despeje o pudim na forma e leve ao forno alto pré-aquecido, em banho maria . Deixe dourar bem, cerca de 50 min de forno. Desenforme depois de gelado e se delicie!!!!

Esse pudim poooooooooooooooooooooooooooode!!! kkkkkkkkkk



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